這次去旅行住了這間【限時折扣】澳門金沙城中心假日酒店 真的太棒了~~
旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
最後選擇了這間【限時折扣】澳門金沙城中心假日酒店 真是沒選錯~
服務好又親切而且價格也便宜~~開心~~~
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商品訊息描述: 離金沙城中心走兩分鐘之內，這間4星級的酒店包括 桑拿浴。 不但能夠觀賞路?金光大道的景觀，還提供了許多的設備，包括兒童俱樂部、免費接駁車服務和代客停車。
額外的設施包括24小時客房服務、兒童泳池和咖啡館。 Wi-Fi覆蓋整個酒店，也就是說當您待在這裡時能隨時連結到網路。
每間澳門金沙城中心假日酒店裡具有現代感的客房具有微型酒吧和電影隨選服務，同時浴室具有吹風機和淋浴。 每個房間皆包括瓶裝水、平板電視和客房內無線網路。
旅客能享用澳門金沙城中心假日酒店的每日早餐。
飯店優惠碼訂房>便宜出國旅行訂房澳門金沙城中心假日酒店週邊的旅遊景點包括澳門歷史城國內親子旅行區。 離澳門威尼斯人-度假村-酒店、Hard Rock Hotel Macau和新濠天地只要走20分鐘之內的路程。
綜合服務設施客房服務, 空調, 迷你酒吧, 房內電影頻道, 吹風機, 電視, 淋浴, 套房, 獨立衛浴, 兒童俱樂部, 咖啡店/咖啡館
活動設施游泳池, 桑拿, 浴缸, 兒童游泳池
飯店服務商務中心, 接待訂飯店費用大廳, 電梯, 24小時接待櫃檯, 乾洗, 會議室, 外幣兌換, 會議室, 洗衣服務, 商店, 訂票服務, 寄放行李, 紀念品/禮品店, 自助洗衣
網際網路飯店提供高速網際網路。 提供無線上網。
停車位提供代客泊車服務。 提供往返機場與飯店之間接送服務。
入住時間2:00 PM點之後
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
癌症蟬聯十大死因之首 特別注意：男性「自殺」也上榜
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(全國自殺死亡率為每十萬人中有12.5人，北市自殺死亡率為全國最低，去年北市自殺死亡率為每十萬人有11.8人，比前年每十萬人11.4人足足增加了3.3％。)
每日健康／綜合編譯 廖思涵
癌症是令人聞風喪膽的疾病之一，且根據台北市衛生局的統計資料中顯示，去年台北市十大死因結果仍以「惡性腫瘤、癌症」蟬聯多年的榜首。
十大索命癌症 你一定要認識
綜合媒體報導，衛生局統計室主任沈忠憲表示：
癌症十大死因冠軍是支氣管和肺癌；亞軍為大腸與直腸、肛門癌；季軍為肝內膽管癌；第四名則是婦女乳房癌；第五是男性攝護腺癌；第六是胃癌；第七則是胰臟癌；第八名為口腔癌；第九與第十分別是卵巢癌與非何杰金氏淋巴瘤。
男性十大死因中 自殺也在其中
值得一提的是，衛生局資料顯示：
去年度台北市男性共有9974人死亡，其中蓄意自我傷害(自殺)與前年相比，更上升一名，擠入前十名，共有193人自殺身亡，而去年北市民眾有317人自殺死亡，比前年的308人增加9人，上升了2.9％。
對於自殺死亡人數提升此事，北市聯合醫院仁愛院區照護科主任醫師吳岱穎表示：
全國自殺死亡率為每十萬人中有12.5人，北市自殺死亡率為全國最低，去年北市自殺死亡率為每十萬人有11.8人，比前年每十萬人11.4人足足增加了3.3％。
醫師表示，若身邊的親友們有情緒上的問題，可與身邊家人多多聊天，或者利用社區心理衛生中心等管道進行諮商。
衛生局呼籲
北市衛生局向大家呼籲，癌症已分別蟬聯35年國人死因第一名與45年北市十大死因之首，因此提醒民眾平時一定要培養健康的生活型態，正確飲食、規律運動、體重控制、戒菸、檳榔，而定期的健康篩檢更是不能少，這樣做才是真正預防癌症的不二法門。
自殺防治中心 諮詢安心專線：0800-788995
生命線服務專線：1995
參考來源：
蘋果日報
自由時報
國際生命線台灣總會
封面圖片來源：
pixabay
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酷暑慎防「冷氣病」上身 中醫5妙招緩解
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【華人健康網文／臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師唐佑任提供】今年6月21日為夏至，這一天日影最短，而非一年之中最熱的時刻，根據氣象專家吳德榮指出，台灣每年最熱的日期通常不是「夏至」，也不是「大暑」或「小暑」，是在「立秋」前後；不論是那天最熱，對於台灣的民眾而言，每年的5月開始，大多要經歷5個多月的夏天炎熱期，而動輒35度悶熱的高溫常把人逼到冷氣房裡，室內外溫差大，就像季節交替忽冷忽熱，身體容易感到不舒服或引發舊疾。如果索性關在冷氣房不出來，冷氣吹久了，也容易生病。
可自行改善的方式
妙招1／偏頭痛：喝溫開水、多吃生薑(溫經散寒)、按壓額頭髮際正中央往上約1指寬的上星穴、雙眉連線正中間的印堂穴及頸後兩側、近髮際線與耳垂平行的風池穴，和膽經的陽陵泉穴，可放鬆肌肉及緩頭痛，以指腹按3~5秒後放開再按，每次按10下。可以用薄外套或是圍巾，讓肩頸相維持穩定溫度。
妙招2／鼻過敏：按壓兩邊的鼻通、迎香穴和額頭的印堂穴，則可宣洩寒邪，清利頭目，通鼻開竅，減緩鼻黏膜血管因溫差造成的功能失調。
妙招3／皮膚癢：多有氧運動能訓練血管、交感神經調整汗腺開關機能，讓汗能暢出，而非積在汗腺或皮膚中(會有發熱煩躁面紅的表現)，造成細菌增生而感染。
妙招4／關節疼痛：多做拉筋伸展，避免肌肉維持在同一姿勢過久，血液得以回流，不會堆積代謝產物，營養物質也能來讓肌肉修復。
妙招5／流動的空氣和是當的陽光照入是最佳的品質環境
適合人體的溼度為40%~60%，溫度為26℃左右，台電公司也建議室內與室外的溫度最好保持在相差3~5℃之間。
【貼心小叮嚀】：免疫力低下或身體有狀況的病人，最好不要長期待在有冷氣空調的室內，應該多往戶外走走，或者關掉冷氣、打開窗戶。長時間待在辦公室裡的人，應該養成一早來就先將窗戶打開，讓悶了一天、始終停留在通風管中的空氣流出與外界交換，而濾網、中央空調水塔的固定清潔更是重要；在工作環境擺放綠色盆栽，也能避免過於乾燥並淨化室內空氣。
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